宝宝小零食做法大全/宝宝小零食做法大全图片

本文目录一览：

• 〖壹〗、可以自己做的两岁宝宝零食
• 〖贰〗 、宝宝零食|花式溶豆合集
• 〖叁〗
  、宝宝零食---奶香小馒头

可以自己做的两岁宝宝零食

苹果米饼 材料：苹果1/4个、米粉10g 做法：苹果蒸熟打泥，拌入米粉至浓稠状 ，平铺烤盘150℃烤20分钟
。 香蕉燕麦球 材料：香蕉半根 、即食燕麦15g 做法：香蕉压泥混合燕麦
，搓成小球，冷藏1小时定型。

燕麦能量球 材料：即食燕麦片80g
、熟香蕉1根（压泥）、花生酱10g 、葡萄干15g 做法：所有材料混合后揉成小球 ，冷藏1小时定型 。可替换蓝莓干增加花色
。 优势：无添加糖
，富含膳食纤维，锻炼抓握能力。

制作宝宝爱吃的营养零食 ，可以尝试以下几种做法：奶香大米糕：做法：将大米与牛奶混合榨成面糊
，然后倒入模具中，放入烤箱烤熟 。特点：奶香浓郁 ，松软可口
，非常适合宝宝食用
。南瓜甜甜圈：做法：将南瓜蒸熟后压成泥，与面粉混合和面 ，装入裱花袋中挤出形状，然后烤熟。

奶片条 原料：奶粉60克
、酸奶35克、蔓越莓8克 。制作步骤：将蔓越莓切碎后加入奶粉和酸奶中搅拌均匀
，揉成团后擀成薄饼，切成条状 ，自然晾干或低温烘烤即可
。蛋黄溶豆 食材：鸡蛋3个 、柠檬汁几滴
、奶粉20克、糖粉5克（可不加）。

苹果山药糕（缓解积食
，1岁+）材料：山药150g 、苹果半个、蔓越莓干5g（可选）做法：山药和苹果搅打成糊，撒果干 ，蒸20分钟切块（健脾养胃
，酸甜开胃） 。注意事项：首次尝试新食材需连续观察3天是否过敏
。1岁内不加糖/盐，可用天然果泥调味。零食份量不超过正餐的1/5 ，避免影响奶量 。

宝宝零食|花式溶豆合集

宝宝零食|花式溶豆合集 奶香蛋黄溶豆 菠菜蛋黄溶豆 蓝莓蛋黄溶豆 黑芝麻蛋黄溶豆 胡萝卜蛋黄溶豆 南瓜蛋黄溶豆 火龙果溶豆 紫薯溶豆 蓝莓溶豆 统一制作方法： 每款食材处理好 （蒸/煮/焯水）
，与奶粉混合拌匀。 蛋黄放入无油无水的容器中，高速打发划8字不易消失
。 倒入果蔬液 ，翻拌均匀
，装入裱花袋。

草莓溶豆是一款适合8个月宝宝的零食，入口即化且营养丰富 ，制作过程需注意食材选取与操作细节，确保适合宝宝食用 。

适用条件仅适用于蛋黄不过敏的宝宝
。作为辅食或零食
，需结合宝宝日常饮食安排，避免影响正餐摄入。食材准备鸡蛋：3个（仅取蛋黄 ，蛋清易致敏且不适合小宝宝） 。婴儿奶粉：15-20克（选取宝宝日常食用的配方
，避免新成分过敏）
。糖粉：1克（可选，增加打发稳定性 ，也可不加）。

准备材料 取3个蛋黄
，新鲜柠檬切半，挤出适量柠檬汁加入蛋黄中 。打发蛋黄 使用电动打蛋器高速打发蛋黄 ，直至提起打蛋器时
，滴落的蛋黄糊堆叠不易消失（如图状态）
。混合奶粉 加入2勺奶粉，用打蛋器低速搅拌至奶粉与蛋黄糊完全混合 ，无颗粒状。

宝宝溶豆（烤箱版）是一种适合婴幼儿的手指零食
，口感酥脆
、入口即化 。

酸奶溶豆做法如下：食材 酸奶 40克（建议选用稠的老酸奶，成品纹路更清晰）低脂奶粉 40克玉米淀粉 17克蛋白 2个糖（可选 ，根据宝宝口味调整）方法/步骤 混合酸奶液将奶粉、玉米淀粉 、酸奶倒入容器中，搅拌至无颗粒的均匀状态
。

宝宝零食---奶香小馒头

奶香小馒头是一道以馒头
、鸡蛋和奶酪为主要食材
，适合宝宝食用的营养零食，制作简单且耗时约10分钟。 具体介绍如下：食材准备 馒头 1个鸡蛋 1个奶酪 10g 制作步骤 处理馒头：将馒头切成小丁状备用 。处理奶酪：将奶酪切成小丁状备用。搅拌蛋液：将鸡蛋打散并搅拌均匀
。浸泡馒头丁：将馒头丁放入蛋液中浸泡 ，使其充分吸收蛋液。

放入小馒头方块
，小火烙至底部金黄后翻面，继续烙至两面金黄（全程约5-8分钟） 。蒸制法（松软口感）：蒸锅加水烧开 ，将小馒头放入蒸笼
，间隔摆放防粘
。大火蒸10-12分钟，关火后焖3分钟再开盖。装盘享用 将烙好或蒸好的奶香鸡蛋小馒头盛出 ，稍凉后即可食用 。可搭配牛奶、果酱或作为零食直接吃
。

不加一滴水的奶香鸡蛋小馒头制作方法如下：材料准备鸡蛋 3个白糖 15克酵母 3克奶粉 10克面粉 250克玉米油 10克 制作步骤混合基础材料 将3个鸡蛋打入无水无油的容器中
，加入白糖 、酵母
、奶粉，充分搅拌均匀至无颗粒。倒入250克面粉 ，搅拌成无干粉的面絮状
，再加入10克玉米油，揉成光滑面团 。

奶香小馒头（入口即化）材料：奶粉30g、低筋面粉100g 、玉米淀粉30g
、鸡蛋1个、糖20g 、黄油20g（或植物油）做法： 黄油软化后加糖打发 ，加入鸡蛋搅匀
。 筛入奶粉
、面粉、玉米淀粉，揉成光滑面团。 搓成细长条
，切小段后揉成小球，烤箱150℃烤15分钟（或平底锅小火煎至金黄） 。

不要添加一滴水或油
。加点牛奶 ，增加牛奶的味道。鸡蛋很简单 。喜欢就去收藏吧。奶香鸡蛋小馒头 [所需材料]普通面粉300g
，酵母3g，纯牛奶130ml ，鸡蛋1个
，奶粉15g（不可忽略），白糖25g
。[制造步骤]在面粉中加入白糖 、酵母、奶粉和鸡蛋（每面放入）将纯牛奶倒入面团中 ，盖上保鲜膜
，醒发15分钟。

奶香小馒头自制攻略奶香小馒头口感外香里嫩，既可当零食也能做主食 ，携带方便 。以下为详细制作步骤：食材准备鸡蛋 1个面粉 110克糖 5克（可依口味增减）发酵粉 5克牛奶 20克（温牛奶更佳）制作步骤激活发酵粉 将一半温牛奶倒入发酵粉中
，搅拌至无颗粒状
。将混合液倒入面粉中备用。