蒸鸡蛋的做法(韭菜蒸鸡蛋的做法)

本文目录一览：

• 〖壹〗、宝宝蒸蛋合集
• 〖贰〗 、鲜香嫩滑的肉沫蒸蛋
• 〖叁〗
  、超级滑嫩嘎嘎好吃的蒸蛋羹

宝宝蒸蛋合集

〖壹〗、要让宝宝爱上吃蒸蛋，可尝试制作蛤蜊蒸蛋 、秋葵蒸蛋
、杂菇蒸蛋等营养丰富且口感多样的蒸蛋菜品 ，同时需注意鸡蛋的食用量和烹饪方式。 以下是具体介绍：适合宝宝的蒸蛋做法蛤蜊蒸蛋 食材：蛤蜊12个、鸡蛋2个 、香葱1根
、姜2片、鱼露5毫升 、生抽5毫升、米醋3毫升
、芝麻油1毫升、凉开水量为鸡蛋液的5倍 。

〖贰〗 、水蒸蛋 食材：核桃油
，鸡蛋 做法：蛋清蛋黄分离，只取蛋黄部分 ，碗中加入3个半蛋壳的温水
，蛋黄与温水搅拌均匀，撇去浮沫 ，盖上盖子上锅蒸10分钟
，闷3分钟出锅，出锅后滴入几滴核桃油开吃
。

〖叁〗
、入门级宝宝花样蒸蛋羹合集菠菜蒸蛋羹菠菜一颗 ，鸡蛋一个，菠菜焯水放入辅食机加清水打成汁过滤一下
，碗中打入一个蛋黄加三个半蛋壳的菠菜汁，搅拌均匀 ，过滤到碗中撇去浮沫
，盖上保鲜膜用牙签扎小孔，水开上锅蒸8分钟焖2分钟 ，出锅滴几滴核桃油。

鲜香嫩滑的肉沫蒸蛋

做法：三颗鸡蛋加有1勺盐
，倒入5倍清水打散去浮沫，上锅蒸15分钟；葱粒爆香下肉沫翻炒 ，加入生抽、蚝油 、白糖
、淀粉水煮至汤汁浓稠；将煮好的肉沫汤汁淋到蒸蛋上
，撒上葱花即可开吃～ tips：鸡蛋上蒸锅前可以套一层保鲜膜，戳几个透气的小孔 ，这样蒸出来的鸡蛋表面会更光滑水嫩 。

准备食材主料：鸡蛋3个、肉沫（猪肉或牛肉均可）适量辅料：小葱1根 、盐
、生抽、老抽 、蚝油
、淀粉、香油关键比例：鸡蛋液与温开水的比例为1：5（例如3个鸡蛋约150ml
，加225ml温水）
。制作步骤处理蛋液 鸡蛋磕入碗中，加少许盐打散至均匀无颗粒。

肉沫蒸蛋滑嫩的终极奥义在于掌握蛋液与温水的比例 、过滤蛋液、处理肉沫去腥 ，同时注意蒸制细节，10分钟锁鲜的关键是控制蒸制时间和火力 。 具体如下：蛋液与温水的黄金比例蛋羹无孔的核心秘诀是温水与蛋液按5：1的比例混合
。

热锅凉油
，放入葱姜蒜末爆香，再加入猪肉末翻炒至变色。 加入适量生抽
、老抽、盐 、糖调味 ，炒匀后关火 。 将炒好的肉末均匀铺在蒸盘上
，倒入搅拌好的蛋液。 锅中加水烧开，放入蒸盘 ，用中小火蒸约8-10分钟
，直到蛋液凝固
。 出锅前淋上少许香油增加香气。

超级滑嫩嘎嘎好吃的蒸蛋羹

取出后，加入一勺味极鲜酱油 。 静置3分钟 ，使味道融入蛋羹
。 之后揭开盖子
，撒上葱花和少许香油。 轻轻拌匀，即可享用超级滑嫩
、嘎嘎好吃的蒸蛋羹 。

蒸蛋羹时比较好用中火或文火 ，一般开锅后8分钟左右为宜
。酱油、盐 、葱花等调料应在蒸熟后再放。另外
，蒸蛋羹时加入少许牛奶，能让其口感更滑嫩 ，营养价值也更高 。荷包蛋，加点醋口感嫩
。