【炒豆角的家常做法,肉片炒豆角的家常做法】

本文目录一览：

• 〖壹〗 、九款巨下饭的家常菜任你选?
• 〖贰〗、干煸豆角最简单的做法不油炸
• 〖叁〗
  、榄菜肉沫豆角怎么做?

九款巨下饭的家常菜任你选?

干煸豆角食材：豆角 ，花椒，蒜末 油热下入豆角 炸至虎皮捞出 锅里留底油放入干辣椒花椒蒜末爆香 放入豆角 加入2勺生抽 适量盐 少许鸡精 1勺芝麻翻炒均匀即可 香辣孜然豆皮 酱料：生抽两勺 、老抽一勺 、蚝油一勺 
、白糖半勺、 辣椒酱两勺子 、 搅拌均匀 。清水泡开
，辣椒粉，孜然粉 ，花椒粉
，白芝麻，蒜末。

九款简单好吃的家常菜任你选香辣鸡翅 一勺生抽
、一勺老抽、一勺蚝油 、少许盐
、少许黑胡椒、半碗清水搅匀 ，鸡翅对半切开
，加葱姜料酒焯水5分钟捞出洗净，油热倒入鸡翅煎至表面金黄 ，倒入调好的酱汁煮至浓稠放入蒜未小米辣炒香即可
。

蒜蓉娃娃菜 料汁：两勺生抽 、半勺白糖
、一勺淀粉 、一勺蚝油 、半碗水拌匀；食材准备：娃娃菜、蒜末
、小米辣；步骤：娃娃菜沸水焯2分钟 捞出沥干装盘；锅中热油爆香蒜末 小米辣 倒入料汁；煮至浓稠 倒在娃娃菜上即可。

辣泡菜拌饭 食材：拌饭酱、白米饭 、辣泡菜
、香肠、鸡蛋 、葱
、胡萝卜、豆芽菜 、菠菜
、芝麻、芝麻油 、盐 。【做法】胡萝卜洗净去皮刨丝
，香肠切块，葱切葱花 ，泡菜切块
。一锅清水
，豆芽菜洗净入锅，放少许盐 ，豆芽菜炒熟。捞出豆芽，放 。

日常生活中总有一些百吃不厌的菜
，有了它们几乎可以多吃两碗饭，下面我就来介绍一些好吃又下饭的家常菜吧
。

干煸豆角最简单的做法不油炸

根据我的经验总结的干煸豆角最简单的做法是 ，准备所需的材料
，把豆角洗好切好烧油放入姜末
、蒜末、干辣椒和花椒炒香。加入豆角炒至微黄色，鸡精调味 ，翻炒出锅就可以了 。在煸炒豆角时要用中小火慢慢煸炒
，避免火候过大导致豆角表面烧焦
。此外，豆角一定要炒熟炒透 ，避免食用时中毒。

不用油炸的干煸豆角可通过慢火煸炒实现干香酥脆
，具体方法如下：前期准备食材处理：将豆角去头去尾，用手掰成小段 。准备适量印度魔鬼椒（根据个人吃辣能力调整用量） 、麻椒、花椒 ，以及肉末
、蒜末等配料
。煸炒豆角热锅少油：将锅烧热后加入少许食用油
，油量比平时炒菜略少。

豆角摘去筋膜，掰成长段；红椒切段 ，葱姜蒜切末备用 。水开后将豆角入锅，滴入少许植物油
，焯水约5分钟至彻底熟透，捞出后无需过凉水。干煸豆角 空锅烧热后直接放入焯过水的豆角 ，小火慢炒约5分钟
，期间不断翻动，直至豆角表面出现焦斑、起皱 ，盛出备用
。

干煸豆角不用油炸的方法如下：准备材料：四季豆 、油
、食盐、糖 、生抽
、干辣椒、花椒 、蒜末等。四季豆摘去两头和筋
，掰成小段，洗净控干水分 。煸炒豆角：锅上火 ，倒入适量的油
。油热后
，倒入豆角，用中小火慢慢煸炒。煸炒过程中 ，需要不断翻动豆角
，使其均匀受热 。

榄菜肉沫豆角怎么做?

〖壹〗
、加入豆角：放入切好的豆角丁，翻炒1-2分钟 ，至豆角表面微微变色
。焖煮豆角：倒入200毫升温水，关盖焖煮5分钟
，确保豆角熟透且保持脆嫩口感。加入橄榄菜和调味料：放入橄榄菜和牛肉粉/鸡精，快速翻炒均匀 ，使所有食材充分融合 。收汁出锅：翻炒至汤汁浓稠后即可关火
，装盘后搭配米饭食用更佳
。

〖贰〗、食材准备主料：豆角500克 、里脊丁200克辅料：葱段20克
、蒜末20克、橄榄菜30克调味料：蚝油10克 、味极鲜15克、牛肉粉/鸡精8克
、温水200毫升 制作步骤爆香底料锅内倒入少量食用油，油热后放入葱段和蒜末 ，小火煸炒出香味。翻炒肉末放入切好的里脊丁
，快速翻炒至肉末变色 。

〖叁〗、第一层：取一片面包片，在一面抹上沙拉酱 ，然后铺上一片生菜
，再放上一大匙榄菜肉末炒豆角并铺平
。第二层：再取一片面包片，在一面抹上沙拉酱 ，将有沙拉酱的一面朝下
，然后在另一面再抹上沙拉酱，铺上另一片生菜 ，放上一大匙榄菜肉末炒豆角并铺平，接着放上一片西红柿片。