小孩吃的饼类做法大全(小孩吃的饼子怎么做)

本文目录一览：

• 〖壹〗 、一岁小孩可以吃的饼做法
• 〖贰〗、早餐教你这样做玉米饼,不放一滴油,小孩吃的香
• 〖叁〗
  、适合小孩吃的早餐饼

一岁小孩可以吃的饼做法

一岁4个月宝宝营养饼类食谱指南适合的饼类选取蔬菜饼：胡萝卜、菠菜 、西兰花等富含维生素与矿物质 ，可切碎后与低筋面粉
、鸡蛋混合煎制，质地需软烂。胡萝卜饼建议先焯水软化
，菠菜需焯水去草酸 。水果饼：香蕉、苹果等天然甜味水果可压泥与面粉混合，无需加糖。

香蕉松软饼材料：香蕉半根（熟透的）鸡蛋1个（或蛋黄2个）低筋面粉30克 配方奶/母乳20毫升（可选）步骤：① 香蕉压泥 ，加入鸡蛋搅匀；② 筛入面粉
，加奶调至酸奶稠度；③ 不粘锅最小火，舀一勺面糊自然摊圆 ，表面冒小泡后翻面煎10秒即可
。特点：无糖自带甜味
，富含钾和膳食纤维。

一岁宝宝的蔬菜饼可以这样做：材料准备 嫩菠菜叶（或西兰花）20克 胡萝卜20克 土豆半个（约50克）鸡蛋1个（或蛋黄2个，若宝宝未尝试全蛋）低筋面粉15克 辅食油少许具体步骤 处理蔬菜 菠菜焯水30秒去草酸 ，挤干水分后切碎末；胡萝卜 、土豆蒸15分钟至软烂
，分别压成细腻的泥状 。

早餐教你这样做玉米饼,不放一滴油,小孩吃的香

〖壹〗
、不放一滴油的玉米饼做法如下：原料准备：三分之一玉米、一小块土豆 、玉米淀粉15克（根据糊糊性状酌情增减）
。制作步骤：蒸熟食材：将土豆和玉米蒸熟。玉米需打泥后过筛去皮，土豆同样打泥 。注意：不要将未过筛的玉米和土豆混合打泥 ，否则土豆的粘性会导致过筛困难
。

〖贰〗
、【玉米面奶香饼】【所需食材】：玉米面粉150克、白面粉150克 、鲜牛奶500毫升
、鸡蛋2个、白砂糖3克 、酵母3克、植物油适量 【制作过程】：干净锅中倒入鲜牛奶加热至沸腾
，关火；150克玉米面放入盆中，倒入刚煮沸的鲜牛奶 ，边倒边搅拌。注意，玉米面只有用热水或者热牛奶烫过
，吃起来口感才细腻 。

〖叁〗
、处理玉米面将玉米面过筛，去除颗粒感 ，提升细腻度
。随后将白面、鸡蛋倒入碗中
，初步搅拌混合。调制面糊分次少量加入牛奶，持续搅拌至面糊呈可流动的浓稠状 。牛奶的用量需根据面粉吸水性调整 ，最终面糊应能缓慢滴落但不断线
。预热电饼铛将电饼雏通电预热至微热状态
，表面刷一层薄油，防止面糊粘连。

〖肆〗 、烙制玉米饼：平底锅预热后 ，刷一点点植物油
，放入玉米饼 。烙制技巧：不要着急翻动，等到底层煎至金黄色。加水焖煮：接一碗清水 ，沿着锅边倒入锅中
，盖上锅盖
。锅中水快要干时，调成中小火把水烧干 ，捂10分钟后再打开锅盖。成品特点口感：细腻清香
、松软可口，底部酥脆香
，有嚼头，越吃越香 。

〖伍〗、香煎玉米饼的做法如下：食材准备面粉 半碗玉米面（黄） 多半碗鸡蛋 2个黄油 一小块全脱脂牛奶 250毫升葵花油 一小勺制作步骤分离蛋清蛋黄：将蛋清放入干净无水无油的容器中 ，蛋黄放入另一个干净容器内
。软化黄油：锅内隔水加热软化黄油
，若没有或不喜欢可不加。

适合小孩吃的早餐饼

〖壹〗 、以下是6种适合开学期间制作的早餐饼，做法简单且营养丰富 ，每天换一种让孩子吃不腻： 南瓜豆沙饼食材：南瓜1块
、面粉1小碗、豆沙适量 、酵母4克
、白糖1勺 。做法：南瓜去皮切片蒸熟
，压成泥后加白糖、酵母拌匀，分次加入面粉揉成面团 ，发酵至两倍大
。面团分成小份
，擀圆后包入豆沙馅，按压成饼状。

〖贰〗 、适合小孩吃的早餐饼需要兼顾营养
、口感和易消化 ，以下推荐几种简单又健康的做法： 香蕉松饼材料：香蕉1根、鸡蛋1个 、牛奶50ml、面粉80g（可用低筋粉或全麦粉）做法：香蕉压成泥
，加入鸡蛋和牛奶搅拌均匀 。筛入面粉，搅拌至无颗粒（面糊稍稠但可流动）
。

〖叁〗
、蒸好的早餐饼切成块 ，蘸上一点酱汁，即可享用美味又健康的早餐。这种早餐饼制作简单
，无需面粉和烙制过程，节省了时间和精力 。同时 ，小白菜富含矿物质和维生素
，与鸡蛋搭配，营养丰富 ，口感鲜嫩
，非常适合作为孩子们的早餐选取
。即使是不爱吃蔬菜的孩子，也会喜欢上这种美味又健康的早餐饼。