家庭凉皮最简单的做法/懒人凉皮的做法

本文目录一览：

• 〖壹〗 、凉皮简单做法怎么做
• 〖贰〗
  、普通面粉的懒人凉皮的做法
• 〖叁〗、凉皮最简单的做法,不揉面不洗面,1分钟做一张,劲道爽滑吃不够
• 〖肆〗 、在家怎么做凉皮?
• 〖伍〗、简单凉皮的做法
• 〖陆〗
  、超简单版凉皮的做法

凉皮简单做法怎么做

〖壹〗、凉皮的简单做法如下：食材准备 高筋面粉 160克红薯淀粉 160克清水 520克盐 5克黄瓜丝 、胡萝卜丝 适量蒜水 2勺生抽 2勺米醋 2勺香油 1勺辣椒油 2勺芝麻酱 3勺制作步骤 调制面糊将高筋面粉
、红薯淀粉倒入大碗中，分多次加入520克清水 ，边加边搅拌 。

〖贰〗、面筋：洗出的面筋加1g酵母揉匀
，发酵20分钟后蒸15分钟，切块备用
。凉皮：沉淀后的淀粉水倒掉上层清水 ，留底部淀粉浆搅匀（稠度像牛奶）。平盘（如披萨盘）刷薄油，舀一勺浆晃匀
，放入沸水锅蒸2分钟（起大泡即可） 。连盘放冰水冷却，揭下凉皮 ，刷油防粘
，重复操作。

〖叁〗 、蒸制凉皮：在凉皮锣底刷一层油，倒入一大勺面糊 ，放入开水锅中
，晃匀面糊至定型
。盖锅盖，中大火蒸 3 分钟左右 ，待凉皮鼓泡即可出锅。将蒸好的凉皮放入冷水中冷却
，表面刷一层油，揭下凉皮备用 。调味装盘：将凉皮切成条 ，放入黄瓜丝
、胡萝卜丝（根据喜好添加）
。

普通面粉的懒人凉皮的做法

方法一（蒸锅）：水烧开后
，将盘子放入蒸锅，加盖大火蒸2分钟 ，表面鼓起大泡即可。 方法二（沸水漂）：大锅烧开水，将浮盘直接放在沸水上漂煮
，约1-2分钟成型 。冷却：取出盘子，立即浸入冷水盆中降温 ，轻轻揭下凉皮
。 重复操作每张凉皮揭下后表面刷少许油防粘
，叠放备用。

和面糊盆中放入面粉和1勺盐，用筷子顺时针搅拌 ，逐渐加入清水至表面丝滑无颗粒 。倒入半碗水（无需搅拌）
，覆盖保鲜膜醒面20分钟
。准备配菜绿豆芽焯水断生，面筋切块焯水3分钟 ，捞出过凉后挤干水分。黄瓜切丝
，蒜末、小米辣切圈备用 。调整面糊醒面完成后，顺时针搅拌面糊至均匀丝滑
。

懒人凉皮的做法要准备的食材有：普通面粉200g ，玉米淀粉20g
，清水440g，盐4g ，油适量，芝麻酱
，黄瓜，花生 ，辣椒油
，生抽，醋 ，大蒜水
，盐。具体步骤 大盆中倒入200g普通面粉，加入4g盐（不仅调味 ，也能增加凉皮的韧性
，不容易断），20g玉米淀粉 ，也可以用土豆淀粉
，豌豆淀粉来代替 。

懒人凉皮的简单做法如下：准备食材 面粉 120 克土豆淀粉 150 克制作步骤 调制面糊将面粉 、土豆淀粉和少量盐放入碗中，加入适量清水搅拌至均匀无颗粒 ，随后过筛以去除可能存在的面疙瘩，确保面糊细腻顺滑。蒸制凉皮在模具内壁均匀刷一层薄油防粘
，倒入适量面糊并轻轻晃动模具，使面糊均匀铺满底部
。

懒人凉皮做法如下：食材准备 面粉：适量食用碱粉：少许制作步骤 调制面糊将适量面粉倒入容器中 ，加入少许食用碱粉
，再缓慢加入凉水，持续向同一方向搅拌 ，直至形成均匀无颗粒的面糊
，确保没有生面糊残留。摊制面皮在锣锣（或平底容器）底部均匀涂抹一层食用油，倒入少量面糊 ，迅速转动锣锣使面糊摊成薄层 。

具体步骤：准备好面粉
，我用的就是普通面粉
。面粉中加少许盐。然后和成面团，揉到滋润 。然后加入清水洗面
。洗到这样水很浓的时候 ，把水倒入一个大点的容器里保存
，在加水继续洗，如此反复3到4次。洗到水变清为止 。洗过面的水 ，盖好保鲜膜，放入冰箱沉淀一夜
。

凉皮最简单的做法,不揉面不洗面,1分钟做一张,劲道爽滑吃不够

〖壹〗
、第一步：准备一个大盘
，放入400克高筋面粉，倒入400克清水 ，朝着一个方向
，搅拌几分钟，让面糊起筋 ，口感更劲道。搅拌好的面糊
，盖上保鲜膜，静置15分钟 。第二步：来准备凉皮的最佳搭档 ，把黄瓜洗净
，切成细丝就可以了
。

〖贰〗、蒸制凉皮：锅中加水烧开，将铺有面糊的平底盘放入锅中 ，盖上锅盖
，大火蒸三分钟。蒸好后，立即将平底盘取出 ，放入冷水中过凉，这样凉皮更容易撕下且口感更爽滑 。撕取凉皮：待凉皮完全冷却后
，轻轻将其从平底盘上撕下，摆放在盘中。切配与调味：根据个人喜好 ，将凉皮切成小块或条状
，装入碗中
。

〖叁〗 、首先准备好所需要的食材。再准备一个大点的容器，倒入250克的面粉和50克的玉米淀粉 ，再加入1勺盐搅拌均匀 。然后慢慢倒入水（我用了一瓶矿泉水555毫升）
，边倒搅拌，水要分多次加入这样可以减少颗粒的形成
。

〖肆〗
、从下往上卷起凉皮 ，卷至中间时将两侧边缘向内折叠
，防止食材漏出，继续卷至紧实成型。切块装盘：将卷好的凉皮切成2-3段 ，摆盘后可根据喜好淋上剩余酱汁或撒芝麻点缀 。关键技巧凉皮选取：若自制免洗凉皮
，可用高筋面粉与淀粉按4：1比例混合，加水调成面糊后蒸制 ，省去揉面、洗面步骤
。

〖伍〗 、加入一杯土豆淀粉，增加凉皮的筋道和透明度。分次加入水
，边加边搅拌均匀，面和水的比例约为1：5至1：2 。面糊不宜过稀 ，以免凉皮易断且口感软塌
。搅至无面疙瘩后
，静置20分钟。制作调料水：锅中加入少量水，放入花椒、八角
、桂皮、香叶 、小茴香
、生姜片 。大火煮开后 ，转中小火煮10分钟
。

〖陆〗、【自制凉皮】只要掌握好淀粉和水的比例
，做出晶莹透亮 、筋道爽滑。 首先，我们准备小麦淀粉100克 ，加入清水200克
，搅拌均匀， 注意小麦淀粉和水的比例是1：2  ，这个比例做出的凉皮更加光滑透亮 。 锅内烧水
，大火把水烧开，准备一个平底小盆 ， 均匀刷上油，方便蒸好的凉皮脱模 。

在家怎么做凉皮?

〖壹〗
、盖上锅盖大火蒸2-3分钟
，待面糊凝固且表面起大泡时，说明凉皮已熟
。冷却脱模：将蒸好的平底盘立即放入冷水中隔水降温 ，待凉皮完全冷却后
，用硅胶刮刀沿边缘轻轻剥离，取出凉皮置于案板或竹帘上。每张凉皮之间需刷油防粘 ，重复蒸制步骤直至面糊用完 。

〖贰〗、蒸制凉皮 在凉皮盘上刷薄油
，倒入适量淀粉浆，放入沸水锅中漂烫 ，快速盖锅盖中大火蒸3-4分钟
。连盘取出后放入冰水或凉水冷却
，刷熟油或橄榄油后撕下凉皮（叠放时需每张抹油防粘）。调味装盘 将凉皮卷起切条装盘，放上面筋块 、绿豆芽和黄瓜丝 ，撒花生碎 。

〖叁〗
、处理洗面水将多次洗面得到的水过滤到一起
，盖上保鲜膜静置4小时，使淀粉充分沉淀
。蒸面筋将面筋上锅蒸20分钟 ，蒸熟后取出切块备用。制作凉皮洗面水沉淀完成后，倒掉上层清水
，保留底部淀粉糊 。在容器底部刷一层薄油，倒入适量面糊 ，摇晃均匀后上锅蒸2分钟
，至凉皮表面鼓起气泡即可
。

〖肆〗、材料准备：高筋面粉 500克 清水 约300毫升（和面用）盐 3克（增加面团韧性）碱面 1克（可选，增加凉皮弹性）工具：大盆（洗面用）细筛或纱布（过滤面浆）平底不锈钢盘/凉皮锣锣（蒸制用）刷子（涂油防粘）制作步骤： 和面面粉加盐混合 ，分次加入清水
，揉成光滑面团，硬度类似饺子皮。

〖伍〗 、在家自制凉皮可按以下步骤操作：准备材料主料：高筋面粉500克（或普通中筋面粉 ，高筋面粉更易出筋道）
、清水250毫升左右（和面用）、凉水适量（洗面用） 。辅料：黄瓜1根 、豆芽100克（可选）、蒜3瓣
、生抽2勺、香醋3勺 、辣椒油2勺
、芝麻酱1勺（稀释后用）、盐适量 、白糖半勺
、香油少许
。

〖陆〗、自己在家做凉皮方法如下：首先我们应该把高筋面与水混合
，揉成面团，放入水中洗出面筋 ，把洗好的面筋放入蒸箱蒸熟
，洗出的面浆水倒入面粉，搅拌均匀。将浓稠的面浆过滤 。并在蒸盘上刷上一层油 ，均匀倒入过滤后的面浆。放入烤箱，最后取出做出的凉皮
。

简单凉皮的做法

〖壹〗 、酸辣凉皮 做法： 将250g高筋粉
、1g盐和130g清水搅拌成雪花絮状
，再揉成光滑的面团，包保鲜膜松弛20分钟左右。取一个略有深度的容器 ，放入松弛好的面团
，放入600g清水反复揉洗面团至清水变白（洗出面团里的淀粉），洗出有弹性的面筋 。将淀粉水静置沉淀6小时以上（盖上保鲜膜放冰箱冷藏）
。

〖贰〗、凉皮做出来没有光度的原因是你淀粉的占比少了 ，一般凉皮是用米粉和淀粉混合成原料
，然后经过烫煮而成，这是其中的一种做法 ，另一种北方的做法是
，用面粉和淀粉混合成原料，然后经过烫煮而成。 不管是你是用那种配方 ，淀粉不得低于百分之六十的占比量
，如果淀粉低于百分之四十，做出来的凉皮就会像面条一样 ，没有光泽度 。

〖叁〗 、静置沉淀的面水倒掉上层清水，留下底部浓稠面浆
，搅拌均匀
。平底盘刷油，倒入一勺面浆摇匀 ，放入沸水锅中蒸2-3分钟至起泡。取出盘子过凉水
，揭下凉皮切成条状 。调味拌制 凉皮条放入碗中，加入切好的面筋块
、黄瓜丝、胡萝卜丝
。

〖肆〗 、凉皮的简单做法如下：食材准备面粉 150 克芝麻酱 一大勺香醋 1 大勺油辣子 1 大勺姜末 少许蔬果粉 少许盐 适量黄瓜 适量制作步骤和面：将面粉放入盆中 ，加入适量盐
，放盐可加速面团老化，使面团筋度更紧致。接着加入适量水 ，揉成光滑的面团 。饧面与揉搓：用保鲜膜覆盖揉好的面团
，饧 30 分钟
。

超简单版凉皮的做法

酸辣凉皮 做法： 将250g高筋粉、1g盐和130g清水搅拌成雪花絮状，再揉成光滑的面团 ，包保鲜膜松弛20分钟左右。取一个略有深度的容器
，放入松弛好的面团，放入600g清水反复揉洗面团至清水变白（洗出面团里的淀粉） ，洗出有弹性的面筋 。将淀粉水静置沉淀6小时以上（盖上保鲜膜放冰箱冷藏）。

凉皮做出来没有光度的原因是你淀粉的占比少了，一般凉皮是用米粉和淀粉混合成原料
，然后经过烫煮而成，这是其中的一种做法 ，另一种北方的做法是
，用面粉和淀粉混合成原料，然后经过烫煮而成
。 不管是你是用那种配方 ，淀粉不得低于百分之六十的占比量
，如果淀粉低于百分之四十，做出来的凉皮就会像面条一样 ，没有光泽度。

食材准备1）主料是500g中筋面粉（普通家用面粉就行
，不用高筋或低筋）和270g清水（常温最佳，别过冷影响和面） 。2）调料有陈醋
、生抽、辣椒油各3茶勺（可按口味调用量 ，辣椒油建议自制更香浓）
。

超简单版凉皮的做法如下：准备食材 面粉 650g黄瓜 一根胡萝卜 一根花生米 若干香菜 若干辣椒油 若干（可加芝麻增香）蒜 1个醋 、生抽
、白糖、盐 若干制作步骤 揉面与松弛将面粉揉成光滑面团
，覆盖保鲜膜静置松弛30分钟。洗面与沉淀将面团放入清水中反复揉洗，直至水变清澈 。

凉皮的简单做法如下：准备食材 普通面粉 1200克黄瓜 、胡萝卜 30克（切丝备用）蒜泥 20克辣油子 20克（或自制油泼辣子）盐 30克醋 10克生抽 15克水 20克（揉面用）制作步骤 揉面醒面 将面粉倒入盆中 ，少量多次加水搅拌成絮状，再上手揉至“盆光
、手光、面光”
。

超简单的美味凉皮做法如下：食材准备主料：面粉500克 、黄瓜半根调料：糖10克
、醋1勺、盐少许 、生抽10克
、鸡精1勺、芝麻酱10克 、蒜10克（根据个人口味调整）可选配料：辣椒油（含炒熟芝麻、花椒粒）
、树椒末 制作步骤和面与醒面 取500克面粉
，加适量清水揉成光滑面团，静置醒发30分钟。