饭菜大全(饭菜合集)

本文目录一览：

• 〖壹〗
  、盒饭菜品大全
• 〖贰〗、仓鱼五花肉的做法大全
• 〖叁〗 、下饭菜制作大全

盒饭菜品大全

红烧猪肉香肠
、酸菜、花椰菜炒猪肉 、豆芽炒猪肉
、芹菜炒肉丝、腌蔬菜碎猪肉 、青笋肉丝
、肉丝碎笑裤州猪肉、红椒丝 、碎白菜
、马铃薯丝
。 炸猪肝、红肉 、胡椒猪肝、青椒肉丝
、青瓜肉片、黄瓜炒蛋 、碎肉
、西红柿炒鸡蛋、苦瓜炒蛋 、炸豆腐
、红烧豆腐。

0元的盒饭菜谱可以包含多种丰富且营养的搭配
，以下是一些具体的推荐：红烧肉套餐 主菜：红烧肉 材料：五花肉、老抽 、生抽
、糖、盐 、八角
、桂皮等 。

主菜类（肉类）红烧系列 红烧鸡腿/鸡块：鸡腿焯水后煎至金黄，加酱油、糖 、八角炖煮 ，肉质软烂入味
。红烧排骨：排骨先煎后炖
，可搭配土豆或冬瓜增加层次。东坡肉：肥瘦相间的五花肉慢炖至入口即化，适合搭配米饭 。煎炸系列 香酥鱼排/带鱼：鱼块裹淀粉油炸至酥脆 ，撒椒盐或淋酱汁
。

仓鱼五花肉的做法大全

五花肉切块
，加姜丝、豆豉
、生抽、糖腌制10分钟；鱼干切块后铺在五花肉上，表面放姜片去腥 ，撒少许糖提鲜；水沸后上锅蒸10-15分钟即可。砂锅焖金鲳鱼干五花肉特点：咸香浓郁
，酱汁入味 。五花肉煸炒出油，蒜片 、姜片爆香后转入砂锅；鱼干煎至微黄 ，铺在五花肉上；淋入酱汁（生抽+蚝油+清水）
，中小火焖6分钟，加葱段收尾
。

腌制鲳鱼鲳鱼去鳞去内脏 ，洗净后切片。用料酒
、胡椒粉、姜片 、生抽
、老抽拌匀，腌制一小时 。处理五花肉五花肉切方块
，小火慢煎，翻面数次 ，至表面金黄色
。煸香调料把五花肉煎出的油倒入砂锅。切块的蒜、姜倒入砂锅中煸香 。洋葱切条
，加入砂锅中拌炒出香味。焖煮食材五花肉铺在砂锅底部一层
。

干烧鲳鱼做法如下：食材准备 鲳鱼 200克五花肉 200克郫县豆瓣酱 2克干红辣椒 2克白糖 2克淀粉 200克（用于勾芡）香油 2克葱 、姜适量盐
、酱油、老抽适量 制作步骤 处理食材鲳鱼改一字刀（在鱼身两侧划斜刀），五花肉切末 ，葱 、姜切粒备用。淀粉加水调成水淀粉（用于后续勾芡） 。

下饭菜制作大全

〖壹〗
、九款超级下饭菜简单又好吃 可乐鸡翅 制作方法：鸡翅加1勺料酒、姜片腌制10分钟
，下锅煎制金黄，下姜蒜 、加半瓶可乐、加两勺生抽
、加半勺蚝油、加半勺老抽 、加年糕煮熟出锅即可
。

〖贰〗
、教你轻松学会下饭菜 糖醋里脊肉 制作方法：将里脊肉切成粗条 ，加入一勺料酒和适量的黑胡椒、少许的盐 、食用油
，腌制10分钟，碗中加入两勺生抽
、一勺白糖、两勺番茄酱 、一勺醋
、一勺淀粉、半碗清水搅拌均匀 ，调成料汁备用。

〖叁〗 、鱼香肉丝材料：猪里脊肉200g
、木耳50g、胡萝卜50g 、青椒50g、豆瓣酱1勺
、葱姜蒜适量 。做法：里脊肉切丝
，用料酒、生抽 、淀粉腌制10分钟
。木耳
、胡萝卜、青椒切丝备用。热锅冷油，下肉丝滑炒至变色后盛出 。爆香葱姜蒜和豆瓣酱 ，加入蔬菜丝翻炒，再倒入肉丝
。